Как избавиться от боли утраты кошки

Автор: Елена Соболева 21.11.2010 16:35

Статьи и интересные факты о кошках - Разное о кошках

В жизни каждого человека бывают потери и утраты. Особенно тяжело терять близкого, родного человека, того, кто долгие годы был рядом, дарил свою любовь и нежность. Часто такими близкими существами являются домашние питомцы. Вы растёте вместе с ними, переживаете все свои и их неудачи и неприятности, радуетесь первым успехам. И пусть кошка не умеет говорить, но она порой, как ни один человек, умеет понимать и чувствовать того, кто находится рядом с ней, умеет снять напряжение и избавить от негативных эмоций. Кошка может стать единственным всё понимающим, просто незаменимым другом. Тем более тяжело смириться с потерей такого друга. Но ведь нужно жить дальше. Нужно как-то пережить боль утраты и сохранить в душе самые светлые воспоминания о своём любимце. Как же избавиться от боли и стресса?
Конечно, если вы были очень привязаны к своему питомцу, то стресса не избежать. Депрессия, тоска, злость на весь мир, свойственны людям, переживающим потерю близкого существа. Снова и снова перед мысленным взором будут вставать картины последних дней и мгновений жизни любимца. Гибель тоже может быть разной. Несчастные случаи или болезни, неожиданная смерть или тихий уход в уже преклонном для кошки возрасте – в любом из этих случаев вы будете переживать. И первое, что нужно сделать – это позаботиться о теле вашего маленького друга. Выберите то место, которое играет какую-то роль в вашей жизни. То место, где вы часто бываете и где вы сможете вспоминать вашего любимца. Такое прощание, несомненно, смягчит боль утраты. Ведь вы отдаёте дань почтения и любви за то, что это существо делало для вас. Обряд похорон – это процесс, благодаря которому мы сохраняем память о близком существе. Мы поучаем возможность вновь и вновь возвращаться в светлые, добрые воспоминания о пережитом вместе счастье.
Когда человек теряет близкое существо, он испытывает чувства, которые гораздо сильнее обычного стресса. Горе может заполнить весь внутренний мир. Горе может быть так велико, что выплёскивается на окружающих и наносит вред психическому и физическому здоровью человека. Но и горе, оказывается, тоже имеет свои этапы и стадии, через которые нужно пройти, чтобы вновь войти в привычное русло жизни. Горе – это то состояние, в котором даже самый жестокий человек становится мягче и восприимчивее к чужой боли. Какие же этапы горя должен пережить человек при утрате любимого питомца?
На самом первом этапе горя человек чувствует себя бесконечно уставшим, пропадает аппетит и сон. Редкие же сны, как правило, приносят кошмары, связанные с воспоминаниями о смерти кошки. Человек переживает чувство вины перед умершим существом, злость на окружающих и на самого умершего за эту потерю. Всё вокруг напоминает об утрате, нарушается память и внимание. Шоковое состояние – это то состояние, которое появляется в первую очередь. Отчасти, это самая безболезненная стадия горя, во время которой все чувства притуплены. Но именно эта бесчувственность указывает на то, что ваши переживания необычайно глубоки. И именно в этом состоянии человеку требуется особое внимание. Шоковое состояние может смениться резкой агрессией, направленной не только на окружающих, но зачастую на самих себя. Вы словно мстите сами себе за то, что не смогли уберечь любимого питомца. Самой большой помощью такому человеку является постоянное присутствие, даже молчаливое, кого-то близкого, его прикосновения, простое пожатие руки. Особенно важны такие прикосновения для детей. Простое поглаживание по голове способно вывести из самого тяжёлого ступора и вызвать спасительные, очищающие слёзы. Если в результате человек начинает плакать, значит самое страшное позади. Теперь всё начнёт налаживаться. Не нужно успокаивать, пусть выплачется. Таким образом, идёт сброс всего самого негативного, что накопилось в душе.
После этого человеку нужно давать возможность побыть наедине со своими мыслями, но всегда быть готовыми выслушать и оказать моральную поддержку, даже если это приходится делать снова и снова в течение небольшого промежутка времени. Теперь уже можно начинать вливаться в обычное русло жизни, чтобы иметь возможность отвлечься от тяготящих мыслей и воспоминаний. Жизнь начинает идти в привычном ритме, хотя и случаются редкие приступы, связанные с какими-то особенно острыми воспоминаниями.
В конце всех этих стадий психологи советуют найти что-то, что может стать своеобразной отдушиной, напоминающей о потере, но вызывающей светлые воспоминания. Попробуйте завести нового, малюсенького, беззащитного питомца, которому так нужна ваша забота и внимание. Нет-нет, конечно он не станет заменой погибшему другу. Но он станет напоминанием, своеобразной данью вашему любимцу. Всё то, что вы не успели дать тому, кого потеряли, подарите этому малышу. Пусть благодаря вам он станет таким же замечательным, как ваш любимец.
Только любовь и милосердие способны исцелить человеческую душу от темноты, пустоты и боли от утраты.

Автор статьи: Елена Соболева, журналист сайта cats-exotic.ru